tapis de yoga en liège en gros

Vous pouvez faire de nombreux exercices au sol sur le tapis de yoga : yoga, pompes, aérobic, redressements assis, etc. Les deux côtés peuvent être utilisés, avec une bonne flexibilité.Évitez les douleurs et les marques noires sur différentes parties du corps pendant l'exercice.Fournitures auxiliaires pour la pratique du yoga.Étalez le tapis de yoga à plat sur le sol et faites des exercices de yoga dessus pour éviter les contusions de la colonne vertébrale, des chevilles, des os de la hanche, des articulations du genou et d'autres parties.Après avoir fait l'exercice, vous pouvez enrouler le tapis de yoga, le verrouiller avec une boucle à cheveux et le mettre dans le sac à dos, ce qui est simple et hygiénique.